美国的高中分为公立和私立两类。

公立高中由政府资助，少数公立高中也可以为外籍学生提供以交换生身份就读的机会，最长期限为 1 年。

私立高中通常不受政府管制，由私人资助，面向本地和国际学生招收。其中，数百所私立高中是学生梦想的目标学府。

美国高中制度通常为 9 至 12 年级，对应国内的初三、高一、高二和高三。在国内初二 / 初三时，学生可以开始申请美国高中的9年级。

由于学生水平的整体抬高，导致美高申请的竞争愈发激烈。现在申请排名较高的寄宿高中的学生，托福分数基本都110以上，SSAT成绩高达95%左右。在标化成绩达到新高的情况下，很多家长都选择让孩子通过体育和艺术特长来申请。为了凸显优势，大部分家庭已经开始进军稀缺的体育和艺术领域。

美高排名变化也是非常大的，因此很多家长在选校时不再一味的以排名为导向，而是会从特色课程、地理位置、教学质量等方面进行综合考量。随着家长的视野打开，他们更加希望孩子在关注学业的同时能够继续发展特长，所以在选校的时候，学校在体育和艺术项目方面的安排，也成为了家长的考量重点之一。

申请美国高中需要提前 1-2 年开始做系统的留学规划方案，包括备战标化考试、参加夏校、确定申请名单、访校探校等。

• 在保持较高 GPA 的同时备战标化考试

GPA 是美高申请一个重要的硬性指标，在申请期间要保持稳定的高GPA，以显示学业的扎实基础。建议学生从初中开始，合理安排 TOEFL、SSAT 的学习时间，目标是在美高申请前获得 1-2 年内的有效高分成绩单。

• 参与美高夏校

美高夏校是提升英文水平、体验美高学术氛围的绝佳机会。学生在夏校还可以提前适应美高的学习生活，如果表现突出还可获得学校的正式推荐信。

• 确定选校名单，安排实地访校

提前通过各渠道了解学校信息，准备选校名单。有条件的家庭，安排实地访校。

• 参加背景提升项目

参加竞赛、科研等背景提升项目，丰富履历，能够全面提升竞争力，增加录取几率。

• 准备文书和面试

根据不同学校的要求，以及学生家长的情况，准备个性化亮眼文书。

• 提交申请材料

跟进推荐信、成绩单、考试报告等材料的准备进度，预留充足时间，以避免出现延误提交的情况。重要材料可提前一个月准备完毕，以应对突发事件。