留学生人数日益众多，

申请竞争愈演愈烈。

院校招生官们往往更青睐

“软硬实力兼具”的学生。

作为一个平凡的普通学生，没有华丽的院校背景，真的就与世界名校无缘了吗？然而，并不是！

今天小启就来和大家说一说，如何有效实现综合能力的提升，从而在众多申请者中脱颖而出？

首先，我们先来看看能力提升的途径有哪些？

部分海外名校需要申请者提供相应的实习、工作经历证明。尤其青睐世界500强等大型企业背景，且参与专业性较强的实习、工作经历。

海外高校对科研型人才青睐有加，论文发表是让教授和招生官了解你学业能力的有效方式。

在国内，许多大学已经相继开展标准的学生科研训练项目，支持学生寻找教授课程项目开题，通过一段时间的讨论和学习，完成简单的科研项目，并作出结论和报告。

在校期间所获得的奖学金、比赛证书等都能证明学生的优异程度和专业能力，例如国家类级别的重要奖项，都会对留学申请有很大帮助。

学科类竞赛种类繁多，如数学竞赛、科技竞赛、英语竞赛、辩论竞赛等，竞赛类活动能提高申请者在特定领域的个人能力，体现申请者的科研水平。

除了关注学生的学习成绩外，国外还会关注学生的课外表现，从中看出学生其他方面的能力和性格，如领导力、团队合作、热爱生活等。

课外活动包括社团、社区服务或体育运动等。不同种类的课外活动不仅可以提升留学生的活动背景，还能用来充实文书，突出自身的综合素质优势，增加整体申请实力。