当你第一次拖着 23 公斤的行李箱走出希思罗机场，看着陌生的街道和川流不息的人群时，心里或许满是对新生活的期待。但你可能没意识到，在这个与家乡时差 7 小时的国度，从选择第一间宿舍到参加第一次社交活动，安全始终是藏在细节里的“隐形考题”。这篇文章，想和即将赴英的你聊聊：如何让留学之旅，从平安落地开始。

英国是一个岛国，人口结构相对简单。英国教育资源非常丰富，民众受教育程度相对较高。长久以来的绅士和淑女文化，也让大多英国人在与人交往时充满善意。 

1完善的制度与法律作为英美法系的起源，世界宪法的母国，英国法律构成了许多其他国家法律制度的基础，包括亚洲、非洲大多数英联邦国家，以及美国、加拿大、澳大利亚、新西兰等国。英国拥有完善的制度和法律体系，对居民的行为有较强的约束力，能在很大程度上保障社会秩序和居民的安全。

2较低的整体犯罪率与部分国家相比，英国的总体犯罪率相对较低。近年来严格的控枪政策，使得枪支相关暴力案件显著减少，社会治安总体较为良好。 2025年4月英国国家统计局发布《英格兰及威尔士2024 年犯罪报告》，报告显示2024年英格兰及威尔士地区犯罪总量低于2017年，暴力犯罪大幅度下降，但诈骗案件高于2020年数据，针对网络犯罪需要提高警惕。

3健全的监控设施英国是监控覆盖率非常高的国家，随处可见CCTV（Closed-circuit television，即闭路电视），大学宿舍基本都有24小时监控，据英国安全行业协会的数据，全英大约有五百九十万个摄像头。每日电讯报指出大约平均每11个英国人就能分享到一个摄像头。遍布监控不意味着被监视，而是一旦有意外，可以第一时间进行筛查。

4较少的自然灾害英国属于温带海洋性气候，一年中的大部分气温都是在10度到22度之间，很少出现极端天气现象，英国遭受自然灾害的概率较低，居民在这方面面临的威胁相对较小。

5优质的医疗保障国民健康服务（NHS）为所有公民提供免费的医疗服务，能确保人们在突发疾病或意外受伤时获得必要的救助，无需承受巨额费用负担，这也在一定程度上增强了居民生活的安全感。留学生在缴纳IHS医疗附加费后，可以和英国永久居留居民一样，享受NHS英国国家医疗服务体系的医疗服务。相关阅读：英国生病就医难？过来人分享的这些 “隐藏攻略” 绝了

6英国城市安全今年2月《完全大学指南》结合英国警察局、英国国家统计局等机构的数据，整理出一份英国城市安全指数的排名。英格兰和威尔士地区排名前10的分别是吉尔福德、奇切斯特、巴斯、温彻斯特、剑桥、伯恩茅斯、斯旺西、约克、埃克塞特和牛津。  

 7英国交通安全英国交通安全记录非常好。根据世界卫生组织WHO的最新统计，相较于其他国家和地区英国的交通事故死亡率处于比较低的水平。数据来源：https://www.who.int/data/gho/data/indicators/indicator-details/GHO/estimated-road-traffic-death-rate-(per-100-000-population)

8英国食品安全英国食品标准局（Food Standards Agency）是负责英国的食品安全和卫生的执法机构。英国的食品卫生标准和欧盟标准一致，是世界上最严格标准之一。英国的食品包装通常会有非常清晰详细的产品明细，包括配料表、保质期等。国内一些食品包装通常会标明生产日期和保质日期，需要自己计算一下到期时间。英国大部分食品包装会直接标注到期时间，这是和国内略有不同的地方。如果选择去餐厅吃饭，除了味道外，很多人还会考虑卫生问题。英国食品标准局会对食品安全卫生情况进行评级。共有0-5六个级别，5级是非常优秀，0级是需要整改，3级属于及格分。在英格兰地区，部分店家会展示评级标准。而在北爱尔兰和威尔士地区，店家必须展示卫生评级。苏格兰有自己的评级标准，也会进行展示。

  UK SAFETY英国安全须知

01出行安全英国的交通规则和国内有很多不同的地方，因此在英国一定要提醒自己多加注意：英国严禁酒驾、毒驾；英国驾车是靠左行驶，需及时适应；部分地区红绿灯不是自动转换，而是需要手动开启，切勿直接横穿马路；公交车不一定是到站就停，下车前需要按铃提示司机；如乘坐火车、大巴等一定要提前规划好时间，看好站台位置；有不清楚的地方一定要提前询问学校国际办、师哥师姐或交通枢纽的工作人员，确保个人安全！夜间出行避免独自前往偏僻路段（如公园、小巷），提前告知朋友行踪，可使用手机实时共享位置。 

02居住安全英国大学通常会为学生提供第一年的住宿，所以本科生第一年以及研究生大多会选择学校宿舍。学校宿舍会安排专人管理，如遇有意外事故，可以通过紧急通报系统或联系安排人员得到救援。无论是房间设施维修、快递的接收、学生信息的询问，都可以在宿舍区得到及时快速的处理。大多学校宿舍也会设置24小时监控，最大限度保障学生的方便和安全。不过也有部分学生会出于实惠的考虑或者无法订到学校宿舍，就会选择在校外租房。在校外租房需要格外谨慎和小心，一定要联系靠谱的机构，并且自己要提前对街区治安情况、室友情况以及租房的权益条例充分了解，做足功课。如有不确定的地方，务必要及时询问学校的住宿咨询办公室或国际事务办公室。（街区治安情况可参考链接：https://crimerate.co.uk/crime-map）此外，在英国住宿也要特别注意防火问题，英国室内房间都安有烟雾报警器，学校宿舍会不定期安排消防演习，也会有人定期来检查烟雾报警器是否正常。有些学生图省事会在房间做饭，把烟雾报警器包了起来，这是非常不可取的，被发现是会被罚款的！ 

03财产安全无论何时，个人财物都需要格外留心，尽量保证个人物品分类摆放，放置在视野之内，离开宿舍卧室要关好房门。常去图书馆看书的同学可能会在休息、吃饭时把电脑、背包等物品留在座位上。尽管英国监控覆盖率高，大部分情况下并不会被偷走，但是为了以防万一，贵重物品还是尽量不离身比较妥当。出行时不要携带过多贵重物品或大量现金。在前往人流量大的地区一定要提高警觉。在外如需使用银行卡，输入密码时务必遮挡，收到盗刷短信立即联系银行冻结账户（英国银行挂失电话可提前备注）。除此之外，网络诈骗现象层出不穷，一些不法分子盯上了对留学生活憧憬又茫然的新生，设下种种圈套骗取新生的信任，诱导学生给他们转钱。诈骗手段花样繁多，任何人以任何名义，打电话让你转账的，尤其是涉及到大额转账的，基本都是骗子！不要轻易把自己的私人信息告知不熟悉的人，包括姓名、护照、银行账号、BRP等等。 

此外还建议留学生避免超前消费，警惕校园贷、高息借款。与人交往避免漏财，引起过多注意。 

04社交安全参加聚会不要接受陌生人递来的饮料、食物（防止下药），饮酒量力而行（英国法律禁止向未成年人售酒，但校内聚会监管较松）。警惕“过度热情”的陌生人，尤其涉及金钱、宗教、政治话题时保持距离。拒绝“高薪但不合规”的工作（如替考、代购违禁品），确保用工合同明确薪资和工作时长。警惕“代写代考”骗局，英国高校对学术不端零容忍，可能面临退学。与人交往时要尊重当地礼仪习惯，避免讨论年龄、收入等隐私问题，公共场合保持安静。了解当地节日习俗，避免冒犯他人信仰。 

05网络安全社交平台避免公开住址、行程，谨慎添加陌生好友。使用强密码，定期更换邮箱、银行账户密码。在社交媒体发表观点时避免涉及种族、性别、宗教、政治等敏感话题。警惕钓鱼邮件，如冒充学校发送的学费补缴通知，链接可能植入病毒。如有问题请及时跟学校的工作人员联系，寻求帮助。 

06心理健康留学生初到异国他乡，可能会因为语言障碍或社交隔阂引发焦虑，建议主动向学校的国际办或者心理咨询中心寻求帮助。英国大学考核节奏快，频繁的 Essay、Presentation会让初来乍到的学生感到压力，建议提前规划时间，避免拖延导致崩溃。长期失眠、情绪低落可能是抑郁前兆，遇到问题务必及时寻求专业帮助，例如学校的学生中心、国际办等，也可以寻求NHS的帮助，NHS可以提供免费心理咨询服务。 

07人身安全首先要保证在英国遵纪守法，确保所有证件都在有效期内，兼职时长不超过签证允许范围。假如遭遇不公待遇或暴力事件，例如种族歧视、警察不当执法等，可向学校 Equality Office 或独立警察投诉委员会（IOPC）申诉。留学生也可通过学校推荐的律师或 Citizens Advice 获取免费法律咨询。 

除了上述内容，想要保障在英国留学期间的安全，还需谨记以下重要联系方式，留学期间遇到问题，可联系官方人员寻求帮助 

重要！英国留学重要联系方式汇总英国报警、急救、火警电话：999非紧急医疗求助电话：111（NHS下设的热线电话，有重大生命危险时需要拨打999）外交部全球领保与服务应急呼叫中心电话：+86-10-12308或+86-10-59913991中国驻英国大使馆：+44-7810792326中国驻曼彻斯特总领馆电话：+44-161-2248986中国驻爱丁堡总领馆电话：+44-131-3374449中国驻贝尔法斯特总领馆电话：+44-7895306461所在大学的国际办或学生服务的联系方式需要到校后尽快向学校获取 

当然了，如果学生离境前，还没有机会联系英国的官方人员，或者刚刚进入英国，对环境还很不熟悉，对于直接联系官方人员感到压力，也不用担心！启德英国分公司是每位留英学子的第二个家！ 

启德英国分公司

1启德英国分公司（EIC UK）：是启德教育集团驻英国全资子公司，成立于2017年，目前在首都伦敦、教育重镇曼彻斯特和伯明翰有3个办公室，并在杜伦、谢菲尔德、格拉斯哥、爱丁堡，利物浦等英国城市以及爱尔兰、北爱尔兰都拥有上百名学术导师和校园辅导员团队。

2英国公司团队成员100%拥有英国名校硕士或博士学历，并且具有丰富的留英生活、学习经历以及教育行业服务经验。

3启德英国分公司与国内公司实行大团队共同协作，为赴英学子提供入境辅导及管家服务、校园辅导员贴身生活及学业指导，学生探访和反馈、学术提升辅导和进一步升学就业定居指导咨询，同时为优秀中国学子提供实习机会，为学生未来升学，就业及定居提供帮助。通过大团队的联动机制，形成了成熟的境内外一站式服务体系，帮助启德学子实现从“成功留学”到“留学成功”并且形成行业的差异化优势。